BUENOS ALIMENTOS PARA TENER A LA MANO

2016-11-1 · • Nueces y semillas – maníes/cacahuates tostados y secos, semillas de girasol, almendras, nueces nogales (walnuts) • Enlatados de atún, salmón, pollo, pavo, sopa de frijol (chili) • Pavo, jamón del deli • Huevos • Mantequilla de maní/cacahuate • Frijoles enlatados y/o secos – negros, pintos, kidney, blancos, garbanzos, etc.

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